Mamita des Montagnes


Nourrir la vie, transmission de femmes à femmes.


« Ce n’est pas que nous disposions de très peu de temps, c’est plutôt que nous en perdons beaucoup » Sénèque


Agenda 2019



Nourrir la Vie : Transmission de Femmes à Femmes 

Quelques jours pour Etre et Faire Ensemble. Gestes et attitudes de prévention pour vivre en accord avec l’énergie des saisons / Se poser pour prendre soin de soi et de son corps : le sentir, l’écouter, l’entendre, le nourrir / Réfléchir autour d’une alimentation juste, pratiquer le Qi Gong, masser et se faire masser, respirer, méditer, fabriquer un baume de soin…/ Echanges d’expériences sur le thème de la Transmission.


Stages de 4 jours, Du mercredi  à 18h au dimanche à 17h

Juin : 19 au 23

Juillet : 14 au 21 … 7 jours. Du Dimanche 14 à 18 h au dimanche 21 à 17h

Aout : 14 au 18 et 21 au 25

Septembre : 11 au 15

Octobre : 9 au 13



Diététique du juste milieu et Qi Gong

L’énergie des saisons dans mon assiette, dans mon corps, dans ma vie. Apprendre les « pourquoi » et expérimenter les «comment ». Un WE par saison énergétique.

Energie de l’Eté : 31 Mai au 2 Juin 

Energie de l’Automne : 20 au 22 septembre

Energie de l’Hiver : du 8 au 10 novembre

Energie du Printemps : début février 2020



Cercle de femmes dates à venir


« Chez l'habitant »

Tout ce que je propose peut être délocalisé… Pourquoi pas chez vous, selon ma formule « chez l'habitant ».  Une manière de vivre un moment différent avec ses amis, ses voisins…nous étudions ensemble les modalités (distance, prix, etc.).

Document « Mamita itinérante » disponible sur demande


Accompagnement individuel « Santé par alimentation » 

Je vous aide à formuler vos besoins de changements alimentaires et à établir un programme qui vous permettra de garder le plaisir de manger tout en préservant votre santé.

.Accompagnement individuel santé par l’alimentation … PDF



Nouvelle publication:

Mon livre « Bien être intestinal » à été réédité aux Editions de la Plage dans une nouvelle série et un nouveau titre :

« Solutions Végétariennes : Intestin ». 145 pages, 10€. A commander chez votre libraire ou chez moi-même.

 commander ce livre.